Cómo Dejar de Procrastinar con el Método 3×3
¿Sientes que sabes lo que tienes que hacer… pero no lo haces? ¿Que pasan los días y tus pendientes siguen allí, mirándote desde la lista? ¿Que te prometes empezar “el lunes” y te encuentras postergando lo importante una y otra vez?
Este curso no viene a juzgarte. Viene a darte estructura, conciencia y acción para que transformes de raíz esa forma de postergar tu vida.
Aquí descubrirás el Método 3x3, una herramienta simple pero transformadora que combina:
- Productividad minimalista (haz menos, pero con intención)
- Gestión emocional del tiempo (entiende tus bloqueos sin culpa)
- Microhábitos sostenibles (avanza aunque tengas poco tiempo o energía)
En este curso vas a:
- Reconocer por qué postergas (y dejar de sentirte mal por ello)
- Aprender a organizar tu día con solo 3 acciones clave
- Descubrir cómo vencer el autosabotaje con microacciones de rescate
- Crear un sistema realista, flexible y poderoso que te haga avanzar sin agotarte
Está diseñado para personas reales con vidas reales: Universitarios abrumados, mamás sin tiempo, emprendedores con mil ideas y poca eje
BIENVENIDO AL CURSO
Activa tu avance. Recupera tu foco. Construye el hábito de cumplir.
🎯 ¿Qué puedes esperar?
- Lecciones cortas y directas
- Actividades prácticas y fáciles de aplicar
- Ejemplos que te resonarán profundamente
- Una estructura clara para avanzar sin agobios
- Módulos extra para profundizar, sanar y sostener el cambio
🧠 Recuerda:
Este curso no es solo para trabajar mejor, es para sentirte mejor contigo mismo.
Para que dejes de aplazar tu vida… y empieces a vivirla desde hoy.
✨ “Lo que haces cada día… es lo que construye quién eres.”
🎯 ¿Qué aprenderás?
En este curso vas a transformar tu relación con el tiempo y contigo mismo. Aprenderás a:
✅ Identificar los verdaderos motivos detrás de tu procrastinación (más allá de la flojera o falta de disciplina)
✅ Organizar tu día en solo 3 acciones clave, con foco y realismo
✅ Combatir el bloqueo mental con herramientas prácticas y emocionales
✅ Aplicar el Método 3×3, una técnica simple que podrás usar siempre, incluso en días difíciles
✅ Convertir microacciones en impulso diario, sin presión ni culpa
✅ Crear una rutina sostenible y flexible que se adapte a tu vida
✅ Ser más productivo sin dejar de ser amable contigo mismo
✅ Celebrar tu progreso y sostener el cambio a largo plazo
No solo dejarás de procrastinar. Empezarás a avanzar con intención y bienestar.
🧾 Requisitos
Este curso es 100% práctico y accesible. No necesitas conocimientos previos ni experiencia en productividad.
Solo necesitas:
🔸 Ganas de mejorar tu relación con el tiempo
🔸 Un cuaderno o bloc de notas (digital o físico)
🔸 Compromiso de al menos 15 minutos al día para aplicar lo aprendido
🔸 Curiosidad y apertura para explorar nuevas formas de avanzar
💡 Si puedes pensar, escribir y respirar… puedes aplicar el Método 3×3.
👤 ¿Para quién es este curso?
Este curso es para ti si…
🔹 Sientes que estás estancado y no sabes por dónde empezar
🔹 Eres universitario, mamá, emprendedor o profesional multitarea y te abruma tu lista de pendientes
🔹 Te exiges mucho… y eso te paraliza
🔹 Tienes mil ideas, pero te cuesta pasar a la acción
🔹 Procrastinas incluso cosas importantes (y luego te castigas por ello)
🔹 Estás cansado de métodos complicados que no logras sostener
También es para ti si simplemente quieres:
✨ Recuperar claridad mental
✨ Hacer las cosas con calma pero sin pausa
✨ Volver a confiar en ti y en tu capacidad de avanzar
💬 “No es que seas flojo. Es que nadie te enseñó cómo organizarte con tu mente y tus emociones. Este curso lo hace.”
Sobre el instructor
