Nutrición Consciente

Reconciliarte con la comida, tu cuerpo y tus emociones.

¡Bienvenida/o a un viaje transformador hacia una nueva forma de alimentarte!

Este curso está diseñado para ti, que deseas reconciliarte con la comida, escuchar tu cuerpo y construir hábitos duraderos que impulsen tu salud física, mental y emocional.

Durante las próximas 8 semanas aprenderás a:

🔹 Identificar y respetar tus señales de hambre y saciedad
🔹 Diferenciar el hambre emocional del hambre real
🔹 Comer con presencia plena y sin culpa
🔹 Elegir alimentos que nutren de verdad tu cuerpo
🔹 Superar los antojos que sabotean tu bienestar
🔹 Crear comidas equilibradas sin dietas estrictas
🔹 Involucrar a tu familia en el cambio
🔹 Y mucho más…

Este no es un curso tradicional. Aquí vas a vivir una experiencia educativa profunda, respaldada por ciencia, consciencia y compasión. Estás a punto de cambiar no solo tu forma de comer… sino tu forma de vivir.

🌱 Incluye:

• Diapositivas con contenido práctico
• Test de autoevaluación semanal
• Certificación privada al finalizar
• Acceso 100% online desde cualquier lugar

Prepárate para reconectar contigo misma/o y experimentar un bienestar real, duradero y consciente.

¡Empezamos!
Equipo Nutrición Consciente